В зависимости от вида и типа коленные ортезы надеваются по-разному, но одно правило имеется для всех: надевать ортез можно только на голую ногу, на бесшовное термобелье и на неопреновый чулок. Ни в коем случае ортезы не надеваются на брюки, джинсы и прочую верхнюю одежду.

Если вы занимаетесь водными видами спорта, допустимо некоторые виды ортезов надевать на гидрокостюм.

Надевать коленный ортез необходимо ранним утром, поскольку после ходьбы и нагрузки травмированная область колена опухает и ортез будет только доставлять дискомфорт.

Важно научиться надевать ортез с первого раза, ведь если вы неправильно застегнете ортез, он будет давить, сползать, причинять массу неудобств и не выполнять свое прямое предназначение – фиксировать коленный сустав, снимать с него нагрузку, убирать отечность и болевые ощущения.

Перед тем, как надеть наколенник, проверьте его на наличие повреждений, особенно это касается ортезов полужесткой и жесткой степени фиксации. Обнаружив растянутую или порванную ткань, сколы, трещины, разрыв ремней фиксации или повреждение застежек, использовать данный ортез категорически нельзя, ношение неисправного ортеза приведет к ухудшению состояния коленного сустава!

Как недевается ортез на колено?

Перед надеванием коленного ортеза проверьте правильность стороны и, убедитесь, что не перепутали вверх и них.

Надевать коленный ортез надо сидя, согнув ногу под углом 30 градусов.

Возьмите наколенник двумя руками так, чтобы передняя часть оказалась над коленной чашечкой. Если этого не сделать, вам придется переворачивать ортез непосредственно на колене, что может вызвать болевые ощущения.

Надевать наколенник нужно двумя руками, чтобы компрессионное воздействие было равномерным, если натянуть сначала одну сторону, затем другую, ортез будет надет неправильно.

Надевается наколенник плавными непрерывными движениями, резкие движения вызывают трясение в коленной чашечке, что негативно влияет на процесс восстановления, к тому же причиняет боль.

Обязательно соблюдайте последовательность застегивания ремней, застежек или шнуровки, данная информация должна быть в инструкции по эксплуатации ортеза. Очень сильно затягивать ремни не надо, надев ортез, походите немного по комнате, прислушайтесь к своим ощущениям, ортез не должен доставлять дискомфорта, сдавливать или сползать. Если вы будете чувствовать пульсацию в области фиксирующих ремней, значит вы затянули их слишком туго.

Носить коленные ортезы следует в строгом соответствии предписаний вашего лечащего врача. Если вам показано ношение ортеза только на тренировках, значит после физических нагрузок его необходимо снять, долгое время ношения ортеза приводят к атрофии мышц и сухожилий колена.